Manejo del Estrés
Técnicas de afrontamiento positivo, cognitivo y creativo basadas en las neurociencias
Capacitación virtual - e-Workshop
Este e-Workshop está dirigido a personas que se desempeñan en ámbitos o roles estresantes, que afrontan situaciones o sucesos vitales de estrés, o que se proponen mejorar su calidad de vida.
Definición, mitos y síntomas Autoevaluación del estrés Niveles ambiental y conductual del estrés Clase 2. Nivel Fisiológico del estrés Aspectos médico-fisiológicos del estrés Neurobiología del estrés Enfermedades y riesgos Hábitos saludables: técnicas de relajación y respiración Clase 3. Abordaje cognitivo del estrés Introducción al nivel cognitivo del estrés Reestructuración cognitiva Toma de decisiones Detención del pensamiento Clase 4 . La interdisciplina en el manejo del estrés Musicoterapia y estrés Terapia recreacional y estrés Ejercicio físico y estrés |
Emitidos por Fundación INECO |
40% OFF Inscripción promocional hasta el 4 de marzo ARGENTINA La acreditación del pago puede demorar hasta 48hs. Te enviaremos tu usuario en la fecha de inicio del curso LATINOAMÉRICA |
Última modificación: lunes, 4 de febrero de 2019, 11:08
Redes sociales